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作者：溫美玉

繪者：賴馬

摘自：親子天下《溫美玉備課趴的雙卡教學寶盒》

●精選書摘

孩子相處難免有摩擦，尤其雙方若有肢體衝突更是麻煩。當下絕對都想讓對方難堪，或者想藉由位高權重者( 老師、家長) 的仲裁，討回公道，彷彿如此才能大快人心。但事情已然發生，大人們就得處理，我尋思，拚個「你死我活」難道真是孩子們的目的嗎？有沒有一個更理想的方式，化「危機」為「轉機」，甚至避免日後這些不愉快的事情再度發生呢？

遺憾的事情無可避免，但我們應該從中學會教訓，並且滋長智慧因應未來無窮盡的意外，不是嗎？所以，做為一名成人在協助處理重大糾紛時，重點不是去問誰對誰錯，而是讓孩子省思、釐清這件事為什麼發生？過程中哪裡讓自己的情緒爆炸？這些情緒是從何而來？有辦法認識並和這些情緒和平共處嗎？

我不知道自己到底怎麼了？

除此，情緒不見得跟別人有嚴重衝突才會發生，莫名無端的傷感；別人一句不經意的言語刺激；或者天災人禍的外在事件不斷襲擊，其實，我們都應該引導孩子正視這些情緒的流竄與蔓延。

成人們其實可以提醒孩子，靜下心來，慢慢與自己的內心對話，拿出一張張的情緒卡，看看到底自己有什麼不舒服的感覺。如果可以，找師長談談也不失為止痛之策。最後，再好好思索，什麼樣的性格能永遠擁有春風，擁抱陽光？於是我擬了「情緒自白書」，列了幾個問題，目的就是幫助孩子有機會成為情緒管理的好主人。

老師、父母親都不是神，不管處在何時與身在何處，我們也會犯錯，也常感到脆弱無助，這時，何不跟著孩子一樣，拿起「情緒自白書」自我偵測、療癒一番？讓我們一起分享這樣的歷程，學會覺察自己，或許就能更堅強，更加勇敢的邁出大步迎向挑戰了！

執行步驟－使用情緒自白書

貼心小叮嚀：

1.請把整件事發生的經過先寫下來( 條列重點與事實，例如：1. ○○的手打到我的頭 2??)

2.請在事件下方，找出你和對方的情緒反應

?你的情緒車貸銀行查詢反應( 例如：他的手打到我，我覺得很「生氣」就馬上打回去)

?想想，對方的情緒又是如何？ ( 例如：我想他應該是「憤自辦貸款怒」，因為他好像不是故意的！)

3.這麼做產生了什麼後果？你不滿意這樣的結果是為什麼？

4.如果可以重新倒帶，自己該怎麼做，才能彌補這次的傷害？這時的情緒又可能是如何？對方又會是怎樣的情緒反應呢？

5.經過這件事，你想成為什麼樣的人？怎樣做才能擁有這些人格特質呢？

★ 本文經親子天下授權，摘自《溫美玉備課趴的雙卡教學寶盒》

★3大名家聯手出擊，40+篇教案，66張卡片，打造孩子的幸福根基！

★情緒專家楊俐容精挑正確的情緒、性格關鍵字，幫助孩子認識自己、天賦發光！

★翻轉名師溫美玉分享教學法，透過雙卡在教學的實際應用，幫助老師教學不卡關，孩子學習打通關！

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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2017-01-2012:48

〔即時新聞／綜合報導〕有網友昨在批踢踢上分享爺爺領18%的故事，獲得諸多鄉民支持推爆，「這種人領28%都行」。不過，前民進黨立委林濁水提出4個疑點，稱這個故事為「灣生故事姐妹版」。綜合媒體報導，年金改革議題吵得沸沸揚揚，不少人認為軍公教退休人員領18%不合理、要改革，就有網友分享自己爺爺大學畢業，熱血報國，當公務員時，在前有國軍跟日本人作戰、後有共產黨偷炸鐵路的窘境下，被派去東北修鐵路。隨後到光復的台灣，修理被中華民國、美國炸爛的基礎建設，退休後又到大學當教授，不拿鐘點費，僅傳授工程技術。這樣的感人故事，不僅讓網友啞口無言，林濁水也表示，「由於如此加上種種偉大事跡，當然領18%應該」。但隨後話鋒一轉，林濁水提出「四怪」質疑故事的真實性。林濁水說，首先，「東北前有日本後有共黨是1931年918事變前的狀況，此後日本佔領到1945年抗戰勝利為止，國民政府派他到日本佔領區修鐵路？真怪。」再者，「二次大戰大轟炸台灣的是美國的B25，至於中華民國也有份？只有炸了一兩下，如台北機場和新竹，談不上什麼損害，後來就沒力了，沒有什麼『炸爛基礎建設』的事，這還是怪。」另外，「大學畢業卻可以到大學當教授？三怪。」、「教書不領鐘點費？四怪」。

工商時報【劉朱松╱台中報導】

漢翔航空工業昨（19）日分別與友嘉、大前、恩德、東台及福裕等14家智慧機械業者簽署策略合作備忘錄，預定1年後開發出航太用智慧機械；將依各家業者專精項目，分別開發飛機結構金屬件、複材件或發動機零件等所需航太專用機械，讓國防航太、智慧機械兩大產業的交流合作邁出一大步。

包括友嘉、大前、永進、亞太菁英、協鴻、東台、油機、恩德、高明、喬崴進、新虎將、榮田、福裕及歐群等14家機械業者，昨分別與漢翔簽訂策略合作備忘錄，期待透過智慧機械業者多年製造研改經驗，加上漢翔的加工經驗分享，共同打入國際航太產業供應鏈，爭取國際訂單以提升航太產值。

漢翔董事長廖榮鑫指出，根據空巴（Airbus）的預測，未來10年估計有1萬架新機的需求，與過去花了42年才達成此規模不同，顯示未來航太產業仍有強勁需求及機會。

他也以爐大也需要柴火作比喻，強調人才、練兵場及柴火對智慧機械的重要性，其中，柴火即指民用飛機及教練機等業務，漢翔整合A-Team4.0是提供業務機會，給供應鏈一個有柴可燒的練兵場。舉例來說，漢翔去年落成啟用的岡山ECMC機匣三廠的機械設備中，約有90％使用國內製造機台，是響應政府提供「國機國造」的另一個練兵場。

與會的國營會副主委吳豐盛表示，台中市是製造業、精密機械及航太零組件重要聚落，要讓智慧機械與國防產業結合，讓在地的智慧機械由國內廠家自行研發、生產、製造、使用，使生產的成本有效降低，才有機會走向國際。

台中市副市長張光瑤指出，航太屬於應用端，機械則為設備端，由於現階段機械產業技術已相當成熟，具有與航太產業合作發展的能力，雙方合作必須建立互信，才能與日本、德國等國家競爭。張光瑤說，市府未來將整合漢翔水湳廠區、中科院航研所及「機159」用地，做為水湳航太產業總部，同時也規畫清泉崗門戶計畫與清水區的東山里、海風里及漢翔沙鹿廠區，成為航太產業園區。
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